Stress ist der von Migränepatienten selbst am häufigsten genannte Trigger für Attacken. Oft kommt es nicht in der Stresssituation selbst zur Attacke, sondern erst, wenn die Anspannung nachlässt. Dieses Phänomen wird auch als "Wochenend-Migräne" bezeichnet. Lassen sich stressige Situationen nicht aus dem Leben verbannen, helfen Therapien zur Stress- und Schmerzbewältigung (verlinken zur Rubrik Migräne vorbeugen/Wie kann man Migräne vorbeugen/nicht-medikamentöse Vorbeugung), kognitive Techniken oder Biofeedback-Methoden dabei, die Anspannung anderweitig zu lösen. Befragen Sie hierzu Ihren Arzt.



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