Migräne ist nicht gleich Migräne. Die Intensität und Häufigkeit der Migräne-Attacken ist von Patient zu Patient und teils sogar von Anfall zu Anfall unterschiedlich. Deshalb ist es wichtig, so genau wie möglich Buch zu führen. Das Migräne-Tagebuch hilft Ihnen und dem Arzt zu erkennen, wie Ihre Migräne verläuft und welche Behandlung für Sie geeignet ist. Tagebuchseiten zum Ausfüllen können Sie sich hier als PDF ganz einfach herunterladen. Wir haben für Sie einen speziellen Prophylaxekalender erstellt, mit dessen Hilfe Sie schnell und übersichtlich die Wirksamkeit Ihrer vorbeugenden Migränetherapie beurteilen können.

So wenden Sie das Tagebuch an

Art des Kopfschmerzes: Notieren Sie bitte alle ihre Kopfschmerzen und machen Sie in der entsprechenden Spalte Ihr Kreuz: Migräne oder andere Kopfschmerzen.
Beginn: Wann begannen Ihre Schmerzen? Bitte tragen Sie hier die Uhrzeit ein, z. B. 10 - für 10 Uhr
Dauer: Wie lange haben die Schmerzen angehalten? Tragen sie hier die Stundenzahl ein.
Schmerzintensität: Kreuzen Sie in der entsprechenden Spalte an, wie stark Ihre Schmerzen waren: leicht, mittel oder schwer.
Beeinträchtigung Alltagsaktivitäten: Bitte kreuzen Sie an, wie sehr Sie beeinträchtigt waren: leicht, mittel oder schwer.
Notfalltag: Wenn Sie sich aufgrund akuter Schmerzattacken in ärztliche Behandlung begeben mussten, kreuzen Sie hier bitte den Tag an. Fehltag: Kreuen Sie migränebedingte Fehltage im Berufsalltag bitte hier an.
Weitere Angaben: Wenn Begleiterscheinungen aufgetreten sind, kreuzen Sie hier bitte an, welche. Patientinnen kreuzen bei Menstruation bitte die entsprechende Spalte an. Markieren Sie Tage mit Übelkeit oder Erbrechen bitte mit einem Kreuz.
Einnahme Akut-Medikamente: Haben Sie Medikamente zur Unterbrechung Ihrer Attacken eingenommen? Wenn ja, welche? Bitte tragen Sie hier Kürzel ein, z. B. T = Triptan; S = Sonstiges
Attacken insgesamt: Notieren sie hier bitte die Anzahl aller Attacken in diesem Monat. Diese Zahl übertragen Sie dann in das Diagramm auf Seite 18. Nach 6 Monaten sollte sich hier die Erfolgskurve Ihrer Prophylaxe-Therapie abzeichnen.

Das ausgefüllte Tagebuch bringen Sie dann zu Ihrem nächsten Arztbesuch mit. Anhand der Informationen, die Sie in Ihrem Tagebuch gesammelt haben, kann der Arzt die für Sie angemessene Therapie bestimmen. Genau über den eigenen Migräne-Verlauf Bescheid zu wissen ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Behandlung. Damit Sie bald mehr migränefreie Zeit erleben können!